Los dirigidos por Javier Gandolfi pusieron en marcha su semana de actividades este martes en horario matutino en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo. Talleres recibe a Rosario Central el próximo domingo en el estadio Kempes.

En la práctica de martes el grupo se dividió en dos: aquellos jugadores que sumaron más minutos durante el fin de semana iniciaron la jornada con bicicleta, ejercicios de elongación y rolo. Luego llevaron a cabo tareas de activación y excéntricos, trabajo aeróbico continuo variable y trabajo aeróbico intermitente. La jornada para este grupo finalizó con flossing, botas, vibratorios y crioterapia.

Por su parte, los futbolistas que sumaron menos minutos o no jugaron durante el fin de semana comenzaron con una activación de cuatro estaciones para gemelos, abductores, isquiotibiales y cuádriceps, luego realizaron rondos de recuperación y posesión. En la continuidad del trabajo se llevó a cabo un juego táctico. La práctica finalizó con la ejecución de trabajos de fuerza individuales.

El Plantel Albiazul volverá a entrenar este miércoles por la mañana en el Amadeo Nuccetelli.

Talleres jugará el próximo domingo 30 de abril a las 20.30 hs, cuando reciba a Rosario Central, por la 14° Fecha del Torneo Binance de la Liga Profesional de Fútbol.